Wing Tsun Marcial: El arte del combate 

El arte del combate es un punto esencial en las artes marciales, es en la parte marcial en la que se aprende el conocimiento del cuerpo y su funcionamiento, a través de la técnica y ésta dentro de la geometría corporal, siendo para nosotros la más significativa, la de arte. Una vez se ha alcanzado la estructura corporal es cuando el arte empieza a florecer, siendo éste el equilibrio entre el cuerpo y la mente, es aquí donde el entrenamiento de Wing Tsun y nuestros métodos hacen que el alumno pueda disfrutar de todos los beneficios y sensaciones que este arte le puede ofrecer. Con la práctica del Wing Tsun se busca el gesto natural, la belleza en la práctica, la fluidez, la simplicidad, encontrando así la eficacia dentro del combate. Podría compararse, de alguna forma, a la ceremonia del té chino, donde es más importante el ritual y la belleza de la gestualidad que el hecho mismo de tomarse el té.

 

 Sus principios basados en la física, biomecánica, geometría, estructura, hacen un arte marcial completo, coherente y sencillo.

 

Para ello, nuestro sistema se divide en diferentes partes:

 

      1) Entrenamiento de formas .

 

Se trabaja la técnica base, el estiramiento, la relajación mental obteniendo la normalización de las funciones vitales, todo esto por medio de la respiración y el movimiento lento y fluido, a través de lo cual se llega a alcanzar un equilibrio corporal que permite aliviar las tensiones y relajar la musculatura. En el WT existen cuatro formas de mano vacia y dos con armas.

     

           Formas de mano vacia: 

 

       A) Siu Nim tao (pequeña idea): es la primera forma

       B) Chum Kiu (Buscando brazos): forma intermedia

       C) Biu Tze (Dedos penetrantes): forma intermedia alta

       D) Muk Yan Chong ( Muñeco de madera): última forma avanzada

 

          Formas con armas: estas se enseñan una vez acabado el sistema de mano vacía.

 

        A) Luk Dim Boon Kwun (Palo largo)

        B) Bart Cham Dao (Cuchillos Mariposa)

 

     2) Entrenamiento de Chi-Sau (Brazos pegajosos) y ejercicios de combate.

   

         A) Dan chi-Sau (Brazo pegajoso): entrenamiento básico de sensibilidad de los brazos.

         B) Chi-Sau: entrenamiento avanzado de  sensibilidad de los brazos.

         C) Aplicación práctica y ejercicios de combate libre: en donde se trabaja la parte cardiovascular.

 

     3) Entrenamiento de fuerza.

 

       Saco de arena, muñeco de madera, muñeco tripode, etc.

 

     4) Ejercicios complementarios.

 

       Puños en cadena al aire, patadas al aire, giros, pasos, etc.