Defensa Personal

Antes de nada, hay que decir que la defensa personal es un derecho fundamental que tiene cualquier ser humano. Cada día más personas se apuntan a escuelas de artes marciales en busca de algún sistema de defensa que les dote de las habilidades y conocimientos para poder hacer frente a cualquier forma de ataque o a cualquier tipo de agresiones. Para todos estos supuestos, el Wing Tsun te ofrece la solución más eficiente y efectiva para aplicar en situaciones reales.

 

En Wing Tsun Art School hemos desarrollado un detallado programa de defensa personal fundamentado en los conocimientos de WT. En él explicamos de forma eminentemente práctica las diferentes situaciones en las que puede desarrollarse una agresión real y cómo prepararse para una defensa personal segura mediante el entrenamiento psicológico y deportivo, apoyándonos en conocimientos básicos de biomecánica y anatomía para entender perfectamente qué sucede en una situación real y así adoptar una estrategia de defensa con la que protegernos de forma eficaz.

 

El programa consta de las siguientes partes:

 

Psicología en el Combate:

  • Tipos de reacciones

  • Gestión de la ansiedad

  • Control del miedo

 

Situaciones en el combate:

  • Técnicas de brazo y defensa contra puños

  • Defensa contra agarres

  • Palancas

  • Técnicas de pierna y defensa contra patadas

  • Situaciones en el suelo

  • Agresiones con armas

  • Agresiones con múltiples atacantes

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